用欢笑卸下重负，以篝火点燃征程。为缓解高三学子备考压力，激发冲刺动能，4月28日，蒙城一中政教科、高三年级组、体育组和心理辅导中心协同组织在校体育场隆重举行“减压赋能，逐梦前行”2023级高三减压户外拓展活动。高三学生将分八天在教练：牛牧笛、李情元、徐晓峰、何瑞雪、罗士帅、刘向东、金帅、牛鲤、彭晓贝、王喆男、王灿的带领下参与本次活动，在汗水与欢笑中释放压力，凝聚力量。

破冰启程：笑声打破隔阂

活动在热力四射的“风吹草动，花开花落” 中拉开帷幕。随着指令变化，学生们在肢体互动与默契配合中迅速打破班级界限，欢笑声瞬间点燃现场气氛。“身体动起来，心里的紧绷感就松下来了！”一位参与学生感慨道。

挑战极限：自信圈中的自我超越

“挑战自信圈” 将气氛推向高潮。团队紧密围圈，个人依次尝试突破心理障碍完成高难度动作。跌倒时的鼓励、成功时的击掌，让“我能行”的信念在每个人心中生长。“原来我的潜力比想象中更大！”一名完成挑战的同学激动表示。

释放压力：气球承载烦恼飞走

在“压力气球” 环节，学生们将焦虑写在气球上，集体踩爆或放飞。随着“砰砰”声响，象征性的压力释放引发全场欢呼。心理教师现场引导：“正视压力，才能转化压力为动力。”

温情续航：篝火映照青春誓言

夜幕降临，篝火晚会在星空下开启。火焰跃动中，师生围坐分享备考故事，即兴才艺展示赢得阵阵喝彩。年级主任将活动推向深处：“今日的释放，是为了明日更专注的奔跑。高考路上，你我并肩！”

本次活动是学校高三心理健康系列教育的重要一环。通过沉浸式体验，学生在协作与挑战中重构信心，以更坚韧的姿态迎接高考征程。星光不负赶路人，愿蒙城一中学子携今日之勇毅，奔赴六月之荣光。