告别低效努力  走向矢志不渝

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是高一（6）班的李响。今天我演讲的题目是《告别低效努力，走向矢志不渝》。

“努力”，是我们格外熟悉的一个词。我们当中有人在“这孩子真努力”的赞美中成长，也有人在“你不够努力”的惋惜中长大。到了高中，大家都知道只有努力学习才能拼得一个更好的未来。可坐在同一间教室，聆听相同老师的教诲，为何结果却迥然不同？不可否认，智商方面的差距肯定存在。可仅仅因为如此吗？我们是否在真正努力呢？或者说是不是在低效的“虚假努力”呢？

曾几何时，做题目的时候，我似乎永远在做自己能力范围内的题，稍有难度的题就几乎不敢尝试。复习也一样，第一遍没有学明白的知识点，第二遍、第三遍依旧跳过不予理会。表面上看，我一直在努力，这让我减轻了不好好学习的愧疚感。而且这种虚假、低效的努力在自我安慰、自我麻痹的同时，也蒙蔽了老师和家长。

后来，无意中看到了一篇文章，提到了“心理学三区”——舒适区、学习区和恐慌区。我恍然大悟，自己这种看似努力的表象背后，并不是对学习的强烈渴望，而是对学习的畏惧，对困难的逃避，是不敢由舒适区踏入充满挑战的学习区。

作家马伯庸说过，走出舒适区的目的不是找罪受，而是找到一个你从来不知道的更舒适的区域。我们不能因为舒适就赖着不走。那么，怎样才能摆脱低效努力，迈出舒适区呢？显然，我们要选择高效努力。

提高效率的方式也有很多，如果大家感兴趣，可以尝试一下列任务清单。准备一个自己喜欢的手抄本，头天晚上把第二天要做的事情列出来，完成一项就打一个勾。当一天结束，看到满满的勾，没有成就感是不可能的。或许有人会说，道理我都懂，可是学海无涯，这样的奋斗什么时候是个头哇？很喜欢胡适先生的一句话：怕什么真理无穷，进一寸自有一寸的欢喜。是啊，仅仅高效还不行，学习本身就是一个长期的过程，我们要有打持久战的准备。

前段时间愤怒地说美国没有资格居高临下同中国说话，获得全中国怒赞的人，大家肯定都知道，就是我们的中央政治局委员、中央外事工作委员会主任杨洁篪。

杨委员最初仅仅只是上海浦江电表厂的学徒工。空闲时，他喜欢看英语书、看英语碟片，自学英语。和喜欢聚在一起抽烟打牌踢球的工人相比，他显得格格不入。那些人嘲笑他，一个电表工人能用到英语吗？后来厂里陆续来了一些英文材料，只有他能看懂，他一下子得到了领导的重视。又过了一段时间，政府有个机关缺翻译，他就此华丽转身。

当杨委员用三四十年时间从电表工人逆袭成外交部长时，当年嘲笑他的工友在干什么？真正的高手都是长期主义者，不追求单次的极致效果，而是追求单次动作最终累加出的精彩。就像我们不会因为高山的巍峨就停止对它的仰望、征服一样，我们也不能因为知识浩如烟海就停下前进的脚步。螺旋上升和原地转圈从表面上看区别不大，可一旦时间的长河拉开到几十年之后，这将是质与量的区别。不断用知识打磨自己、包装自己，才能不固执、不无知，才能拥有更多的可能性。

同学们，今天，我并不是以成功者的身份居高临下地宣讲。相反，我和大家一样，还处在臻于至善的路上。我们仍有很多的东西要学，很长的路要走，切忌短视行为、急功近利。要始终怀有一腔热爱，矢志不渝地走向明天。因为这个明天是需要我们用高效的、长期的努力换来的。

我的演讲完毕，谢谢大家！