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田径社团11月份社团活动展

发布时间:2022-12-07 16:58:27 浏览次数: 字体: 打印

蒙城第一中学社团活动记录表

社团名称

田径社团

指导老师

 

牛鲤,刘向东

活动时间

  2022年  11月2号  

活动地点

田径场

 

开展活动的意义

 

通过专项素质练习,增强学生力量素质,

 

 

 

 

 

 

 

开展活动的过程及照片

 

 

(备注:活动照片至少6张,其中要含有指导老师开展活动的照片。照片也可以另附发到群里)

过程:

学生慢跑热身……

做跳的专项练习,小蓝架,单腿跳,双腿跳……

最后做放松练习……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

开展活动的效果以及问题

 

 

 

 

学生参与性高,练习认真!练习效果明显!

 

 

附照片:

 

202212071654232129.Png202212071654236938.Png

 

附件2:

蒙城第一中学社团活动记录表

社团名称

田径社团

指导老师

 

牛鲤,刘向东

活动时间

  2022年 11月9日  

活动地点

田径场

 

开展活动的意义

 

通过专项素质练习,增强学生力量素质,

 

 

 

 

 

 

 

开展活动的过程及照片

 

 

(备注:活动照片至少6张,其中要含有指导老师开展活动的照片。照片也可以另附发到群里)

过程:

学生慢跑热身……

做耐力训练,三圈超人跑……三组……

最后做放松练习……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

开展活动的效果以及问题

 

 

 

 

学生参与性高,练习认真!练习效果明显!

 

 

附照片:

 

202212071654357002.Png202212071654359128.Png

蒙城第一中学社团活动记录表

社团名称

田径社团

指导老师

 

牛鲤,刘向东

活动时间

  2022年  11月16号  

活动地点

田径场

 

开展活动的意义

 

通过专项素质练习,增强学生力量素质,

 

 

 

 

 

 

 

开展活动的过程及照片

 

 

(备注:活动照片至少6张,其中要含有指导老师开展活动的照片。照片也可以另附发到群里)

过程:

学生慢跑热身……

做跳箱训练,1234号跳箱训练,单腿跳下后,跳三个栏架,最后跳上跳箱,6组

最后做放松练习……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

开展活动的效果以及问题

 

 

 

 

学生参与性高,练习认真!练习效果明显!

 

 

附照片:

 

202212071655092435.Png202212071655097166.Png

 

蒙城第一中学社团活动记录表

社团名称

田径社团

指导老师

 

牛鲤,刘向东

活动时间

  2022年  11月23号  

活动地点

田径场

 

开展活动的意义

 

通过专项素质练习,增强学生力量素质,

 

 

 

 

 

 

 

开展活动的过程及照片

 

 

(备注:活动照片至少6张,其中要含有指导老师开展活动的照片。照片也可以另附发到群里)

过程:

学生慢跑热身……

做体能训练,追逐跑,3圈一组,3组

最后做放松练习……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

开展活动的效果以及问题

 

 

 

 

学生参与性高,练习认真!练习效果明显!

 

 

附照片:

 

202212071655207074.Png202212071655212991.Png

 

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