为了向全校师生宣传 “915” (就要 5 克盐) 减盐理念， 传播低盐饮食知识，促进大家共同关注并践行减盐行动，养成健康的生活习惯。在第 4 个中国减盐周到来之际，蒙城一中化学社开展了：“人人行动，全民控盐”的健康科普宣传活动。   

活动中，指导老师首先向同学们介绍提倡“减盐”的原因和“减盐”的方法。

敲黑板，减盐口诀记心上。食盐又叫氯化钠，钠多容易升血压。学会使用限盐勺，一天5克不另加。家庭烹饪少放盐，清淡口味是最佳。调味品里多含钠，少用才把手艺夸。餐厅外卖需留意，点餐不忘少盐巴。 购买食品看标签，同类比较选低钠。注意识别隐形盐。

最后，同学们在横幅上签名。

本次活动不仅提升了同学们的健康素养，也为更好地推进“全民健康生活方式行动 ”增添了力量。在第四个中国减盐周到来之际，让我们一起行动起来，从“品味清淡”开始来践行健康生活方式吧。