活动时间

2022年5月18号

活动地点

篮球场

开展活动的意义

全场运球练习，运球过障碍，过防守。

改变过去运球盲目和缺乏实战的缺点进行改正；

三人传接球，接2打1练习；身体素质训练。

开展活动的过程及照片

（备注：活动照片至少6张，其中要含有指导老师开展活动的照片。照片也可以另附发到群里）

1.全场慢跑热身

2.球性练习

3.全场的过障碍运球练习，大胆运用，教师多鼓励为主。

4.三人传接球，要求：传球快速，到位后快速变成2打1，攻守转换练习，动作准确，果断。

5.素质练习

开展活动的效果以及问题

1 提高个人持运球能力，强化左手上篮的运用

2 在三人练习环节中，强调自信心的提高，分球要快，阅读场上形式，变化果断运用球。