蒙城一中“十佳社团”：健美操社团
发布时间：2022-03-04 08:44:21
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健美操是一项深受广大学生喜爱的，普及性极强，是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操社团主要以健身健美操为主，健身健美操是普及性的，没有统一要求，在学习由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的优美舞蹈动作的同时，有利于塑造健美的体型，养成良好的身体姿态，有利于改善动作的协调性和灵活性。还可以通过锻炼，放松身心，树立自信，培养团结协作，勇敢，顽强的意志品质！
辅导老师：彭晓贝 何瑞雪 和何云
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