此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

小学生寒假学习计划

小学生寒假学习计划

发布时间:2019年01月30日 文章来源:作者:曹爱芳 点击数: 字体:

冬日的暖阳普照大地,春节的脚步悄然临近,我们又迎来了轻松而又愉快的寒假! 在这个充满节日喜气的假期里,我们怎样才能过得充实而又快乐呢? 寒假,既是休息放松的好时机,又是学习提升的加油站。如果寒假生活安排得充实合理,既可以放松身心,养精蓄锐,又能积淀知识,开拓提高,一举数得,何乐而不为呢?上份“菜单”,先行尝试吧!

一、制定寒假活动计划表   

        首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;看完一本名著。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练字20分钟,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排2小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。    

二、安排好寒假的学习活动    

寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业。这是我们寒假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。学习是个持续的活动,不能刚放假几天进行过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。

三、做一些自己想做的事情   

 

 

 

 

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学跳绳、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。寒假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。    

四、睡眠、运动和饮食    

        寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数,这样长期的昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有的睡眠节律,严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。   

     孩子们寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。     

【收藏】 【打印文章】