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快乐生活,做情绪的主人 ------蒙城县未成年人心理健康辅导站开展社区团体辅导活动

发布时间:2019年01月29日 文章来源:作者:赵军 点击数: 字体:

春节快要来临,为了更好地关心家长身心健康,帮助家长认识情绪以及情绪对人的影响,掌握有效的调控方法,2019年1月29日上午,县未成年人心理健康辅导站结合县委宣传部、县“三下乡”成员单位集中服务活动到王集乡共同举行主题为“快乐生活·做情绪的主人”社区团体辅导活动,活动在王集乡农贸市场户外举行。邀请了国家二级心理咨询师柳伍营、郭丽、曹爱芳、赵军、武克友等主讲老师,参加活动的有王集乡居民近百人。

      活动现场,柳老师等咨询师通过现场活动引导,并邀请家长现场体验,让大家明白情绪的源头是在每个人自己的身上。做好自我调节才能控制好自己的情绪,才能给孩子一个健康快乐的家庭环境。如何做情绪的主人,柳老师等咨询师传授了调节和控制情绪的方法。

通过此次心理活动,让在座的家长们意识到情绪管理对于工作和家庭的重要性。大家每天都忙忙碌碌,只有控制好自己的情绪才能提升工作效率,更好的去面对自己的孩子和自己的家庭,活动取得了良好效果。

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